今日の10時からの講座はノルディックウォーキングでした♪
ノルディックスティックを使うことで、効率よく運動ができるウォーキングです。
まずは歩き方を習得～慣れてくるとその歩きやすさにハマってきますよ♪
その後、歩いていくと・・・
牛を発見！！思わず写真撮影
その先にはバラ園が！！
バラのトンネルをくぐります♪
バラの良い香り～
ノルディックウォーキングではリフレッシュの森付近の自然や美しい場所、ほのぼのとする風景を歩きながら楽しめます
次回は6月13日（木）10時からの予定になります。
お楽しみに～
