リフレッシュの森日誌ブログ

美しい姿勢は美しい身体を作る!!フラメンコ講座♪

今日の10時からの講座はフラメンコでした♪

フラメンコは姿勢がとっても大事!!

ス―ッとキレイに伸びた背筋は体のバランスを整える効果もあります。

さぁ優雅にフラメンコを踊りましょう♪

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この姿勢を日常でも意識して過ごしましょう♪

キレイな姿勢がキレイな身体を作ります

 

 

講座 [2019.05.27]
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