バドミントンで身も心もリフレッシュ！

本日の10：00の講座はバドミントン大会が開催されました♪

今回は白熱のシングルス、総当たり戦でゲームを行っていきます！

まずはしっかり準備運動！

その後、5分程、ラリーの練習をしていきます

そしていよいよ試合開始・・！

白熱のバトルが始まります・・！

運動をして、いい汗かいて、身も心もリフレッシュ

リフレッシュの森に来られたさいは、ぜひ、ご参加ください

お待ちしております