本日、10：00の講座はバドミントン大会が開催されました♪
今回のバドミントン大会は2対2のダブルスの総当たり戦で試合を行っていきました♪
まずは、コートの周りを軽くランニングし、その後しっかりストレッチをしていきます♪
講座の様子です・・・♪
しっかり、準備運動をした後は、ラリーの練習をしていきます♪
そしていよいよ総当たり戦、開始！！激しいバトルが始まります！！
バドミントン大会では日頃の運動不足を楽しく解消していきます♪
リフレッシュの森に来られた際は、是非ご参加ください♪
次回のバドミントン大会は4月27日に開催されます
