本日、夕方の講座はライフ キネティックでした♪
講座の様子です・・・
ライフキネティックは、脳トレと運動を組み合わせたエクササイズです♪
ライフキネティックをすると、学習能力の向上、スポーツパフォーマンスの向上、
メンタルヘルスの向上、認知機能の向上、仕事の効率の向上などに効果があります
リフレッシュの森に来られた時は是非ご参加ください
本日、夕方の講座はライフ キネティックでした♪
講座の様子です・・・
ライフキネティックは、脳トレと運動を組み合わせたエクササイズです♪
ライフキネティックをすると、学習能力の向上、スポーツパフォーマンスの向上、
メンタルヘルスの向上、認知機能の向上、仕事の効率の向上などに効果があります
リフレッシュの森に来られた時は是非ご参加ください