本日、10：00の講座はフラダンスでした♪
講座の様子です・・・♪
フラダンスは常に腰を意識しながら踊るので、腰回りのインナーマッスルを鍛える事が出来ます
リフレッシュの森のフラダンス講座は初めての方でも気持ちよく、楽しく踊れます
リフレッシュの森に来られた時は、是非ご参加ください
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リフレッシュの森に来られた時は、是非ご参加ください