今日の10時からの講座はバドミントン大会！！
日頃の運動不足を楽しく解消していきましょう♪♪
まずは怪我をしないようにしっかりストレッチ～！！
なんだか部活のようで懐かしい♪♪
その後は二人一組のペアで戦います！！
全身を使い、ダイエット！ダイエット！！
声を出してストレス発散！！
心と身体が喜ぶバドミントンです♪
今日も楽しかったです
今日の10時からの講座はバドミントン大会！！
日頃の運動不足を楽しく解消していきましょう♪♪
まずは怪我をしないようにしっかりストレッチ～！！
なんだか部活のようで懐かしい♪♪
その後は二人一組のペアで戦います！！
全身を使い、ダイエット！ダイエット！！
声を出してストレス発散！！
心と身体が喜ぶバドミントンです♪
今日も楽しかったです