毎週金曜日10：00の講座はフラダンスがあります
指導してくださるのは、逸見先生です
フラダンスは、動きがゆったりに踊って見えますが、常に腰を使いますので、
腰回りのインナーマッスルを鍛えることができます
リフレッシュの森のフラダンス講座は初めての方でも気持ちよく踊れます
リフレッシュの森に来られた時は是非参加してみてくださいね
毎週金曜日10：00の講座はフラダンスがあります
指導してくださるのは、逸見先生です
フラダンスは、動きがゆったりに踊って見えますが、常に腰を使いますので、
腰回りのインナーマッスルを鍛えることができます
リフレッシュの森のフラダンス講座は初めての方でも気持ちよく踊れます
リフレッシュの森に来られた時は是非参加してみてくださいね