「ウォーキング」と聞くとどんなイメージがありますか？
「しんどい、面倒、疲れる」・・・普段の生活だとそうかもしれませんね。
でも自然に囲まれたリフレッシュの森だと、初めて出会った方々とでも、
綺麗な空気を吸い、花や鳥を見ながら、楽しく身体を動かせます
早朝ウォーキング。三波石橋（さんばせっきょう）へ降りていくところです。
朝日が差し込んで綺麗ですね
なんと
橋の上の私たちの影が（笑）
そして10時からの講座のノルディックウォーキング。
今回は少人数でまったりと・・・
ネコさん発見そして逃げる（笑）
