18名でノルディックウォーキング♪

「行ってらっしゃい」と言いにきてくれたイヴ

ブロッコリーをもらって大喜び

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バスで駐車場に着き、全員集まると、坂元コーチが歩き方を説明。

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歩き始める前に、ウォームアップ。ポールを使った準備運動。

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動画が載せられないのですが、

皆で円になり、「右!」「左!」の掛け声で、隣の人がいた場所に移動し、ポールが倒れないように支える

というものです。人数が多いとなかなか全員成功は難しい

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お顔が載せられないのですが、皆さんいいお顔をされています

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カメラを向けるまではリラックスしてたんですよ、このちゃん(笑)

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今回の目的地はこちら↓「カタクリの里」

カタクリ粉は、かつてこちらのカタクリの茎から作られていたそうです

(※現在はジャガイモやサツマイモで作られることが多いようです)

カタクリの里

到着。

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カタクリの花の写真をどうしても上手く撮れなかったのですが、こんなお花ですよ

頭を垂れて咲くようですね

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急斜面ですこの写真、撮ってもらう時転がり落ちかけました(笑)

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復路。下り坂で楽ですが大分暑かったです

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あー、贅沢

(右の写真、「チカンに注意」のたて看板が映り込んじゃうのが残念でならない。笑)

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イヴただいま・・・あ、寝てるね

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