リフレッシュの森でフラダンス体験♪ 2017年9月22日 講座 今日のお昼の講座はフラダンスがありました。ヽ(´▽｀)/ フラダンスの動きは一見ゆったりしていますが、常に膝を曲げた状態で踊るため インナーマッスルを鍛えることができます。ヾ(´▼｀*;)ゝ”
