今日の午前中は、癒しのフラメンコがありました(^-^)
ロングスカートを履いて、準備万端！！！
インナーマッスルをジワジワ鍛えながら、ウォーミングアップ～！
バレエの動きを取り入れつつ
指先まで丁寧に動かしていきます♪
フラメンコは、普段歩くときとは違って
手足一緒に動かす“ナンバ歩き”を取り入れていく事が多いです☆
講師の石井先生は、とてもチャーミングな方でして。(＾＾)
マイペースで、先生独自のオモシロwordを聞くたびに
毎回思わず吹き出してしまいそうになります。笑
ゆったりとした曲に合わせて、
みなさん丁寧に踊っていきました☆
