ノルディックウォーキング♪

皆様こんにちは☆

ブロガー青沼です♪

今日はお天気も良くノルディック日和でした♪

川遊びもして皆でワイワイ♪♪

2キロ歩きました☆

19人で頑張ってウォーキング☆

夏になりましたね！！

やはりダイエットをして、水着着たいですね♪

以前にも紹介しましたが、ノルディックは消費量が多いです♪

おためしでやってみませんか？

以上青沼がおおくりしました☆

またのBLOGお楽しみに～

ではﾁｬｵ♪