体がスッキリ♪リフレッシュ体操♪

今日の夕方の講座はリフレッシュ体操がありました。ヽ(´▼`)/

cimg8411%e4%bf%ae%e6%ad%a32 cimg8410%e4%bf%ae%e6%ad%a31

cimg8414%e4%bf%ae%e6%ad%a34 cimg8413%e4%bf%ae%e6%ad%a33

自分の体の重みを使い、身体の不調を整えていきます・・・

終わった後は、体がスッキリし、軽くなります!

次回のリフレッシュ体操は7/5(水)16:30~あります。ヾ(´▼`*;)ゝ”