ボクシングエクササイズ☆

皆様こんにちは☆

ブロガー青沼です♪

今日は１６：００～吉田先生によるボクシングエクササイズがありました♪

とてもミット打ちが楽しいですよ～♪

消費カロリーの話をします！

まず第一位！縄跳び

第二位！ランニング

第三位！ボクシングです

上位ですね～

ボクシングはかなり本格的にやります☆

皆様楽しくボクシングエクササイズしてみませんか？

それでは、次回のＢＬＯＧもお楽しみに～！！

以上青沼でした☆

ﾁｬｵ♪