皆様こんにちはブロガー青沼です☆
今日は毎週水曜日恒例のＺＵＭＢＡの日です(๑•̀ㅂ•́)و✧
今日の講座の先生はゆうこりん先生でした☆
この方↓ 私と同じ名前でびっくりですｗ
まさかのお二人お子さんがいらっしゃるそうなんです！！！
見えないというか凄くビックリして口があんぐりｗｗ
リフレッシュの森のお客様は皆で「えーーーーーーーーーーー！」
凄く細くてスタイルもいいし、羨ましすぎる(ง°̀ﾛ°́)ง
やはりZUMBAの効果ですね☆
そして皆で今日も１時間たっぷり汗をかいて
ダンスダンス♪
最後は皆でLOVEポーズ(੭ ˃̣̣̥ ω˂̣̣̥)੭ु⁾⁾
ZUMBALOVE☆
わたくし事ですが、最近Ｄａｎｃｅの講師をさせてもらっていますが、
とてもZUMBAは参考になります☆
ダンスは踊れないとか、難しいとかではないんです！
HAPPYな気持ちで音楽にのって体をゆだねることだと思いました。
なので、初心者でも大丈夫☆
皆様もZUMBAしてみませんか？
以上青沼ゆうこりん←もう名前知られてもいいです！ｗ
がおおくりしました！
また次回BLOGお楽しみに～♪
ﾁｬｵ♪
