♪フェルデンクライス♪

フェルデンクライスの様子です!

 

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講師の吉田先生の誘導に従って、身体を動かします。。

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終わった後、受講生さんからは、

身体が軽くなった!

肩の力がふっと抜けた!!

身体の可動域が広がった!!!

首が伸びた…

などなど皆さんフェルデンクライスの力にびっくりです☆