リフレッシュの森日誌ブログ

♪ズンバ♪

今日のお昼の講座はズンバがありました。

 

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講師の先生の真似をして、楽しく踊ります☆

常に身体を動かす有酸素運動でダイエットに効果的です!!

料理 [2017.03.15]
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