気持ちも解放♪リラックスヨガ♪ 2017年2月27日 講座 今日の夜の講座はリラックスヨガがありました。 夜の為、睡眠にむけて緩やかなポーズを多く取り入れていきます。 ゆったり身体を伸ばし ん～♪よく眠れそうです。。
