毎週土曜日のお昼講座はベリーダンスがあります。ヽ(´▽｀)/
ベリーダンスの特徴は腰を前後左右に動かすことです。腰を動かすことで、
普段なかなか使わない腰周りが動くため、余分な脂肪が落ち、続けていくうちにクビレができます。
ヾ(´▽｀*;)ゝ”
毎週土曜日のお昼講座はベリーダンスがあります。ヽ(´▽｀)/
ベリーダンスの特徴は腰を前後左右に動かすことです。腰を動かすことで、
普段なかなか使わない腰周りが動くため、余分な脂肪が落ち、続けていくうちにクビレができます。
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