今日のお昼講座は自力整体がありました。ヽ(´▽｀)/
自力整体は自分の身体の重みを使い、身体をほぐしていきます。
自分自身で体の痛みや不調を整えていきます。
骨盤や肩甲骨をしっかりほぐすことで、痩せやすい体質作りも出来るのです、ヾ(´▽｀*;)ゝ”
今日のお昼講座は自力整体がありました。ヽ(´▽｀)/
自力整体は自分の身体の重みを使い、身体をほぐしていきます。
自分自身で体の痛みや不調を整えていきます。
骨盤や肩甲骨をしっかりほぐすことで、痩せやすい体質作りも出来るのです、ヾ(´▽｀*;)ゝ”