今日の夕方の講座は美的ヨガがありました。ヽ(´▽｀)/
美的ヨガは、深い呼吸とともに身体を動かし、細い筋肉を鍛える事で、しなやかで
女性らしい体になります。
代謝も上がり、太りにくく痩せやすい身体に。
また断食との相乗効果で体内の毒素を排出でき、みずみずしい素肌、美肌を手に入れることが出来ます。ヾ(´▽｀*;)ゝ”
今日の夕方の講座は美的ヨガがありました。ヽ(´▽｀)/
美的ヨガは、深い呼吸とともに身体を動かし、細い筋肉を鍛える事で、しなやかで
女性らしい体になります。
代謝も上がり、太りにくく痩せやすい身体に。
また断食との相乗効果で体内の毒素を排出でき、みずみずしい素肌、美肌を手に入れることが出来ます。ヾ(´▽｀*;)ゝ”