癒されながらきれいになる♪フラダンス♪

毎週火曜日のお昼の講座は、フラダンスがあります!!

 

ハワイの素敵な音楽に合わせて踊ります(*^^*)

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一見ゆったりとしていますが、常にひざを曲げた状態で動くため

しっかりインナーマッスルを鍛えることが出来ますヾ(´▽`*;)ゝ”