身体の歪みや、肩こり改善!自力整体(´∀`*)

今日のお昼の講座は自力整体でした。ヽ(´▽`)/

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自力整体は身体の凝っている部分を自分で気持ち良くゆすりながら、ほぐしていく健康法です。

肩こり・便秘・生理痛・ダイエットをお考えの方に最適です!ヾ(´▽`*;)ゝ”

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