ボクササイズ＆フェルデンクライス(^<^)★

水曜日のお昼の講座、ボクササイズ＆フェルデンクライスのお時間がやってきました～ヽ(^。^)ノ★

担当する講師の吉田先生です！( ^^) _U~~★

まずは、ボクササイズ＆フェルデンクライスの説明を吉田先生が受講生の皆さんに丁寧に教えていきます・・・(^_-)-★

そして、かるく準備運動をし、吉田先生のミットにめがけて右、左とワンツーをうっていきます＼(^o^)／★

ストレス発散！！)^o^(　とてもいいパンチの音がしてきますね(*^^)v★