今日は塚本先生のエアロビクスです(*^^)v
音楽に合わせて、体を動かします♪
頭と体を使うので少しハードですが、体中から汗が出ます(#^.^#)
終わった後は気分も爽快！！体もスッキリです♪
エネルギッシュな塚本先生にも元気とパワーをもらえました(^O^)
今日は塚本先生のエアロビクスです(*^^)v
音楽に合わせて、体を動かします♪
頭と体を使うので少しハードですが、体中から汗が出ます(#^.^#)
終わった後は気分も爽快！！体もスッキリです♪
エネルギッシュな塚本先生にも元気とパワーをもらえました(^O^)