☆美的ヨガ☆

 

 

気持ちのいいお天気ですね～

 

本日の10時からの講座は瀧先生の美的ヨガです

 

 

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ホットカーペットの上に、ヨガマットを引いて行いますよ

 

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気持ち良く体を伸ばして深呼吸～

 

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講師の瀧先生です

 

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