本日のご飯(*^_^*)

今日のキッチン担当は、ヨガ講師の瀧先生です

野菜をふんだんに使った料理がお客様から好評です

こちらは半断食の方の昼食です。

ご飯は60gです。この日は中華丼です

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こちらが夕食です。

リフレッシュ農園で採れたトマトをたっぷり使ったトマト煮ラタトゥーユ風

色とりどりの野菜のサラダに、野菜の甘さがひきたつスープに玄米、漬物。

 

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動物性を使わなくても充分に美味しくて満足するご飯ですよ

 

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