指ヨガ講座(*^_^*)

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和知先生の指ヨガ講座です。

手のひら・手の甲・指・・

刺激することで、身体の

痛みに即効性があるんです

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中指の先は、頭。一指し指は、右足右腕。薬指は、左足左腕。

親指は、右足。小指は、左足。

四つんばいを、手で表わしているそうです。

痛みのある部分を手に照らし合わせ、

刺激して・・・

後ですっきりしてきますよ

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