今日の食事です♡

本日のランチはお稲荷さんです

回復食後の初めての食事は格別においしいですよね

左が半断食、右が普通食です

マカロニサラダがさっぱりとしているので暑い日でも食が進みます

 

 

夕食は切り干し大根とキャベツのおやき

切り干し大根は脂肪燃焼効果が高いのでダイエットにはお勧めです

ヘルシーなマクロビ食を続けていると、自然と身体が締まってきますね

夏に向けてリフレッシュの森でナイスバディを目指しませんか