坂田先生の自力整体がありました
自力整体はポーズを取るのではなく、ほぐすことが目的なので自分のペースで行えるから無理がありません
優しい声に誘われて体を動かすとリラックスできます
1時間があっという間にすぎ、気付いたら終了してました
坂田先生、ありがとうございました
坂田先生の自力整体がありました
自力整体はポーズを取るのではなく、ほぐすことが目的なので自分のペースで行えるから無理がありません
優しい声に誘われて体を動かすとリラックスできます
1時間があっという間にすぎ、気付いたら終了してました
坂田先生、ありがとうございました