自力整体でコリを解消! 2014年5月11日 講座 19時から菊池先生による自力整体がありました 自力整体は自分の体重を使って体をほぐしていくので、体に負担がかかりません ゆっくりとした優しい声に導かれ、あっという間に75分経ちました…。 終わった後は体がすっきり!? 菊池先生、またよろしくお願いします