ベリーダンスでセクシーに!! 2014年3月1日 講座 10時からリリアン先生による「ベリーダンス」がありました つま先立ちで腰を揺らしながら踊るので、シェイプアップには効果大です 色鮮やかなヒップスカーフをまとうと気分も上がります 男性も参加してますので、興味のある方はぜひ覗いてみてください
