10時から逸見先生のフラダンスがありました
寒いと身体を動かすのが億劫になりがちですが、色鮮やかなパウスカートを掃くと気分がアガリますね
フラダンスはゆったりとした音楽に合わせて踊るので、楽しく身体が動かせていい運動になります
「アロハー
」「手をくるくる
」「ターン
」逸見先生の元気な掛け声に合わせて踊ると時間があっという間に過ぎてしまい…。
気づけばもう終了のお時間
続きはまた来週…
逸見先生、楽しい時間をありがとうございました
10時から逸見先生のフラダンスがありました
寒いと身体を動かすのが億劫になりがちですが、色鮮やかなパウスカートを掃くと気分がアガリますね
フラダンスはゆったりとした音楽に合わせて踊るので、楽しく身体が動かせていい運動になります
「アロハー」「手をくるくる」「ターン」逸見先生の元気な掛け声に合わせて踊ると時間があっという間に過ぎてしまい…。
気づけばもう終了のお時間
続きはまた来週…
逸見先生、楽しい時間をありがとうございました