美的ヨガ♪♪ 2014年1月12日 講座 ヨガ講座がありました 真っ直ぐに伸びて気持ちが良さそうです 瀧先生に続いて皆さんもバランスを取るのが難しいですが、できる範囲で構いません少しづつ慣れていきましょう