野菜たっぷりの夕食です♪

今日の夕食は８種類の蒸し野菜＆きのことみず菜と春菊のひじき和え

蒸し野菜は１種類ずつ野菜を蒸しています

ソースは切り干し大根ににんにくと生姜とねぎを加え、醤油と塩で味付け

ヘルシーに仕上げたいのでソースには油を使わず、味があっさりしすぎないように香の強い生姜とにんにくを加えています

 

 

高野豆腐入りの味噌＆豆乳のスープも添えてほっこり仕上げました