断食体験、恐る恐るという感じでスタートしました。定年を４年後に控えた５６才のメタボリック症候群の私です。思うように体操も（体が言うことをきかず）できませんでしたが、とても楽しかったです。酵素ジュースのパワーには、本当に驚 ⋯
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ひまんのおばさんかえります♥私こう見えても、昔すこしは美しかったのです。こんな地球儀入れたようなお腹じゃなかったの。でもこんな醜悪な体になって、もうトキメク事もトキメかれる事もなくなり、その上朝もベッドから起 ⋯
本当にお世話になりました♥ひょんな事！？から１ヶ月お手伝いコースを運よくさせて頂くことができ、はじめはどうなる事やら・・・笑のスタートで、１ヶ月終了後、体重は落ちたものの、私の心は解決出来ず、まさかの出戻り・ ⋯
拝啓（手紙調にしてみました…書いた事ありませんが）貴道場ますますご繁栄の事とお慶び申し上げます。暖冬であったこの冬も終わり、春に向け私もリフレッシュしてこの道場を去る日が来ました。思えばこの８日間は短いものでした。(1) ⋯
２泊３日でした。お世話になりました！２日目の朝目覚めると目まいに吐気、小学校以来なっとことのない貧血になりました。体力に自信のあった私はショックでしたー。でもお茶を飲むと治りました。安心、安心。ヨガをしていると、便意を覚 ⋯
ヨガ断食道場のみなさまへ１／１７～２／５の１９泊２０日という長い期間、大変お世話になりました。初め、ここに来たときはとても緊張していて上手く馴染めないでいましたが、道場のみなさまはどの方も優しく、あたたかく接してくださり ⋯
リフレッシュ断食道場のみなさまへ１／２０～１／２４の４泊５日。大変お世話になりました。覚悟を決め、鹿児島から来たんですけど、１日目?２日目にかけて体調を崩し、思うように体が動かず、正直自分には向いていないのかなぁと不安が ⋯
リフレッシュヨガ断食道場サマへ１／８から１／１１の３泊４日で、とうとう今日は最後の夜です。（１２日に予定さえなければ延長したかった・・・） 今までの・不規則な食生活と生活リズム・喫煙・ちょっと痩身こうなる習慣を断ち切って ⋯
断食道場の皆様へ今回１／４から１／７まで４泊５日ありがとうございました。初めての断食で未知の世界をのぞいた気分です。これだけの分量の食事でも動けるんだなぁと思いました。最終日には何と２時間もベリーダンスができるなんて・・ ⋯
リフレッシュの名前の通り、７泊８日十分にリフレッシュ致しました。４日間の本断食、３日間の回復食を経て、平成１９年度の気力と体力が充実致しました。谷先生始めスタッフ、その時々の講師の方のお話、同宿した人達のお話を伺い、又、 ⋯
