2017年12月23日～25日 2泊3日 30代女性 日頃からの不摂生を感じ、予定が空いたので2泊3日で申し込みました。とても綺麗な空気の中で、朝のウォーキングにいろいろな運動をし、改めて自分のからだについて見直すことが ⋯
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2017年12月6日～17泊 30代女性 17泊という、三回目で一番長期での断食コースでしたが、楽しく、あっという間に過ぎていったという感じでした。お天気も良く「かんなの湯」まで歩くのも気持ち良かったです。スタッフの方々 ⋯
2017年12月16日～24日 女性 初めて参加しました。日々の疲れがとれ、身も心もリフレッシュできました。4日間の断食もあっという間でした。回復食がとてもおいしいです。普段の生活に戻ってもここで学んだことを忘れないよう ⋯
2017年12月17日～3泊4日 断食コース 20代 女性 日々の食生活を改善するきっかけに、と思い参加しました。短い期間の断食でしたが、初日に食べたおかゆ、味噌汁と最終日のおかゆ、味噌汁の味の感じ方に驚いております。ま ⋯
2017年12月18日～20日 2泊3日 30代 女性 初めて 他施設での断食経験がありましたが、リフレッシュの森さんは初めて参加させて頂きました。冷え性や疲れやすい体を改善したく参加。やはり断食をすると身体がとっても軽 ⋯
2017年12月15日～20日 5泊6日 40代 女性 3回目の参加です。初めての冬のリフレッシュの森はそろそろ見慣れたかな～と思っていた下久保ダムへの道が今までと違っていたり、冬桜が少しだけ見れたり、鬼石でアートだった ⋯
2017年12月13日～19日 6泊7日 断食コース 20代 女性 私は、初めて断食に挑戦しました。思ったより、お腹空くことはなく、頑張りきることが出来ました。今までは好きな時に食べ物を食べてたけど、ここでは限られたもの ⋯
2017年12月16日～17日 1泊2日 半断食コース 30代 女性 初めての半断食。食事の量的にはキツくなかったです。講座、朝のウォーキングに参加しましたが、久しぶりに体を動かしてリフレッシュできました。いかに普段体を ⋯
2017年12月16日 1泊2日 半断食コース 30代 女性 約2年ぶりに1泊しました。父が12月6日～28日まで滞在させていただいているので、訪問がてら、母と姉と一緒に来ました。1泊はあっという間でしたが、講座をフルで ⋯
2017年12月16日～17日 1泊2日 半断食コース 女性 久しぶりに訪れました。なにもかもなつかしく思いました。夕方のヨガはちょっときつかったですが、夜の顔マッサージと足裏マッサージはとても良かったです。毎日続けよう ⋯
