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初めて断食にチャレンジ!!

2015年5月31日~6月3日 3泊4日 30代 女性 断食コース 今回、初めて断食にチャレンジしました。たくさんのプログラムがあったり、かんなの湯へ行けたり、とても充実した時間でした。空腹でギューギュー鳴っていて、少し ⋯

約5kg減、また来たいなー

2015年5月25日~6月2日 8泊9日 40代 女性 断食コース 初参加なのですが、長く居ないと効果がないと思い切って8泊にしました。とても規則正しい生活で1日4回もヨガ等の自由参加のレッスンがあり時間がたつのも早かっ ⋯

来て良かった!!

2015年5月30日~6月1日 2泊3日 断食コース 5年程前に一度参加しました。その時の体験が素晴らしく、また自力整体で体がどんどん軽くなりたいと思って参加しました。ピトアはかなり辛かったけど、今朝になって、気分も体調 ⋯

1年で7kgぐらい・・・

2015年5月29~5月31日 2泊3日 断食コース 今回は、3回目の参加でした。ちょうど一年前くらいに初めて参加して、体がとっても楽になり、確実に痩せることができたので、また来たいなぁといつも思っています!1年で7kg ⋯

酵素と断食に興味があり

2015年5月28~5月31日 3泊4日 酵素と断食に興味があり、ここ「リフレッシュの森」へきました。ヨガも好きなので全て体験できて良かったです。入所日はエアロビ、自力整体でリフレッシュ。2日目は、タヒチアン(きつかった ⋯

スッキリすがすがしい気持ち

2015年 今回初参加・初めての酵素断食でしたが、自然いっぱいで空気が綺麗なこの場所で歩いたり運動したり温泉に入ったりすることで、なんだかスッキリすがすがしい気持ちになりました。ヨガや自力整体、エアロビ・タヒチアンなど初 ⋯

ゆったりした時間を・・

2015年5月28日~5月30日 断食コース 埼玉県 50代 あっという間の2泊3日でした!一日だけの断食でしたが、酵素ジュースの美味しさに助けられました。講座も充実していて、朝の整体・ヨガなどゆったりした時間を過ごす贅 ⋯

食生活を見直すきっかけに

2015年5月26日~5月30日 4泊5日 断食コース ✩★ 30代 女性 不規則な生活、乱れた食生活を改めたいと思い滞在しました。丸2日の滞在でしたが、思ったより辛くなく、あと数日延長したいくらいでした。滞在中は1.5 ⋯

ようやく目標達成出来ました!

5月13日~29日 16泊17日 東京都 39才 女性 リピーター 4月初旬にお世話になって、1ヶ月ちょっと後のリピーターでしたが、マイナス4.1kgで、ようやく目標達成出来ました! 断食9日は辛かったですが、心と身体の ⋯

暴食が続き、胃がヤバい

2015年5月26日~5月28日 2泊3日 東京都 女 暴食が続き、胃がヤバい事になっていそうだったので、“体のリセット”を目的としてこちらに伺いました。本当は、4泊位したかったのですが、仕事の関係や実際に断食に耐えられ ⋯