貴重!タヒチアンダンス講座

本日の夕方は、2週間に一度のタヒチアンダンス講座でした。

バレエダンスやフラダンスの教室は全国各地あれど、タヒチアンダンス教室ってなかなかないので、貴重な体験です。

 

最近は雨の日が多くなり、憂鬱な気持ちになりがちですが、タヒチアンダンスをしながらだと、その雨さえも「恵みの雨」という神々しささえ感じてしまうから不思議です(笑)

%e5%86%99%e7%9c%9f-2018-06-20-17-26-26

でも見た目の華やかさとはうって変わって、ずっと中腰かつ、腰フリフリはかなりつらい…。

その分、ウエストが引き締まって、体幹が鍛えられる訳なのですが。

美に苦労はつきものですね(^_^;)

 

〜keywords〜

タヒチアンダンス、ダンス、酵素断食、ファスティング、断食道場、ダイエット、減量、運動、デトックス、トレーニング、体質改善、生活習慣改善、リフレッシュ、ストレス解消、マクロビオティック、ベジタリアン、ビーガン