♪リフレッシュ体操♪ 2017年4月30日 講座 今日のお昼の講座はリフレッシュ体操がありました！！ リフレッシュ体操は、身体のゆがみを自分の重みでほぐしていきます。 終わった後にはすっきり身体が軽くなります♪♪
