今日のお昼の講座はフラダンスでした。可愛らしい衣装身に着けて踊ります。
講師の逸見先生も優しく丁寧に教えてくれるので、初心者の方でも安心して踊れます。
なにより、踊ることで心が晴れやかな気分になりますね。(^O^)♥
夕方の講座は自力整体でした。担当の講師、菊池先生と一緒に受講生の皆さんが自分の身体を点検し、自分のこっている場所をさがして、自由にマッサージをしていく様子です。とっても気持ちよさそうですね。(*^_^*)♥
受講生の方がもってきた金魚です。玄関前のカウンターにいます。
気持ちよさそうに自由に泳いでる姿を見るとなんだか心が癒されますね(^▼^)/~~~♥
