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すがる思いで来ました!!

1/28~2/1(4泊5日) 女性 19歳リフレッシュの森に来るのは2回目です。日々の生活の忙しさとバイト漬けの毎日でストレスが溜まり、すがる思いでリフレッシュの森に来ました。日常から開放され身体を締め付けていた鎖が取れ ⋯

集中して自分と向き合えた・・・

H24.1.28~1.29 女性 東京 25歳 初参加 1泊2日 断食コースしばらくは過食は落ち着いていたのですが、12月、仕事がピークに忙しく年末~新年にかけてのお休みで気が抜け、ストレスが溜まってたこともあり過食に走 ⋯

私にピッタリ!?

H24.1.24~1.25 1泊2日 断食コース雑誌のページに、この「リフレッシュの森」さんのことが書かれてました。1月から体力づくり&体内デトックスをスタートしようと思っていた私にピッタリ!?と思ってすぐさま予約!!い ⋯

心も体も暖まりました!!

H24.1.16~1.20 4泊5日 女性 酵素断食 リピーター 約-3kg去年の今頃にもお世話になりまして、その時には半断食コース3泊4日に来ました。そのときもスッキリしたのですが、今回は思いきって4泊5日の酵素断食に ⋯

気がつくと、10kgも太り・・・

H24.1.16~1.19 3泊4日 女性(初)初めて断食にチャレンジしましたが、今回-3kg体重が減り、とても体がスッキリしました。日頃の生活習慣から気がつくと10kgも太り、体が重く、最近では腸の状態もかなり悪くなっ ⋯

-3.5kg減、来たかいがありました!!

H24.1.11~H24.1.17 6泊7日 男性(初)今回、初めて断食にチャレンジしました。6泊7日でした。結果…◎頭がスッキリした!!◎-3.5kgの体重減!!◎日頃きつかった日中の眠気が無くなる!!と来たかいがあり ⋯

ひどい便秘で・・・

H24.1.7~1.10 3泊4日 女性 (初)ひどい便秘で、色々な本を読み、断食をすると宿便がとれるとの事にて参加しました。オリゴも1回目は効きませんでしたが、2回飲んだら効き目があり、良かったです。断食も苦なくできて ⋯

私の体はまだ変われる!!

2012/1/7(土)~1/9(月) (2泊3日)酵素断食コース 20代 女性 東京都 初参加今回初めて参加します。仕事のストレスで太ったこと、また生活を立て直せず精神的にまいっていたため、自分を変える“きっかけ”にした ⋯

9日間の断食は全く苦しくなく・・・

2011.12.21~2011.1.7 (17泊18日) リピーターストレスで生活が乱れ、急に太ってしまったので、ダイエットと体の浄化、心の浄化目的でここに来ました。体重は予想していたよりは減らなかったけれど、とても充実 ⋯

初めての味噌作り体験や岩盤浴・・・

2012.1.3(火)~1.6(金) 3泊4日 17才 初めて 酵素断食コース -2.2kg参加した理由は自分の毒素を出したかったからです。断食は初めてですごく不安だったけれど、意外とお腹も空かなかったし、1日半の断食だ ⋯