A | 7:00〜8:15 | B | 10:00〜11:30 | C | 16:30〜17:30 | D | 19:00〜20:30 |
---|
2024年5月 | 6月» | |||||
---|---|---|---|---|---|---|
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1
A:ウォーキング
B:ボクワ(BOKWA)
C:アロマ作り
D:ズンバ |
2
A:ウォーキング
B:ノルディックウォーキング
C:コア・トレーニングポール
D:ヨガニードラ |
3
A:ウォーキング
B:ボディメイキング
C:リフレッシュダンス
D:セルフ・マッサージ |
4
A:ウォーキング
B:コア・コンディショニングポール
C:アロマ作り
D:リンパ流し |
|||
5
A:ウォーキング
B:ノルディックウォーキング
C:デトックスヨガ
D:自力整体(DVD) |
6
A:ウォーキング
B:ボディメイキング
C:パンチ&キック
D:フェルデンクライス |
7
A:ウォーキング
B:コア・コンディショニングポール
C:リフレッシュエクササイズ
D:セルフ・マッサージ |
8
A:ウォーキング
B:ズンバ(ZUMBA)
C:アロマ作り
D:リンパ流し |
9
A:ウォーキング
B:ノルディックウォーキング
C:リフレッシュエクササイズ
D:ヨガニードラ |
10
A:ウォーキング
B:ボディメイキング
C:デトックスヨガ
D:自力整体(DVD) |
11
A:ウォーキング
B:コア・コンディショニングポール
C:アロマ作り
D:リンパ流し |
12
A:ウォーキング
B:畑の樂校
C:ライフキネティック
D:自力整体(DVD) |
13
A:ウォーキング
B:リフレッシュダンス
C:パンチ&キック
D:フェルデンクライス |
14
A:ウォーキング
B:バトミントン大会
C:コア・トレーニングポール
D:リンパ流し |
15
A:ウォーキング
B:ボクワ(BOKWA)
C:ボディメイキング
D:自力整体(DVD) |
16
A:ウォーキング
B:ノルディックウォーキング
C:リフレッシュエクササイズ
D:ヨガニードラ |
17
A:ウォーキング
B:コア・コンディショニングポール
C:デトックスヨガ
D:セルフ・マッサージ |
18
A:ウォーキング
B:ボディシェイプ
C:アロマ作り
D:リンパ流し |
19
A:ウォーキング
B:ノルディックウォーキング
C:ライフキネティック
D:自力整体(DVD) |
20
A:ウォーキング
B:ベリーダンス
C:パンチ&キック
D:フェルデンクライス |
21
A:ウォーキング
B:バトミントン大会 |
22
A:ウォーキング
B:ズンバ(ZUMBA) |
23
A:ウォーキング
B:ノルディックウォーキング
C:ライフキネティック |
24
A:ウォーキング |
25
A:ウォーキング |
26
A:ウォーキング
B:畑の樂校
D:自力整体(DVD) |
27
A:ウォーキング
B:リフレッシュ・ダンス
C:パンチ&キック
D:フェルデンクライス |
28
A:ウォーキング
B:バトミントン大会 |
29
A:ウォーキング
B:ボクワ(BOKWA) |
30
A:ウォーキング
B:ノルディックウォーキング
C:ライフキネティック |
31
A:ウォーキング |
※スケジュールは変更になる場合があります。