2020年3月

2020年2月29日～3月6日　6泊7日　断食コース 参加前はダイエット（減量）を目的としておりましたが、6泊7日でリフレッシュの森で生活する中で、減量だけでなく様々な効果を感じることが出来ました。普段は3食に加えておや ⋯

2020年2月27日～3月2日　4泊5日　酵素断食コース　20代　女性 ヨガやフラダンス等、興味があったけれどなかなか時間もなく体験できなかったアクティビティに参加でき、とっても楽しかったです。何よりスタッフの方が温かく ⋯

2020年2月29日～3月1日　1泊2日　半断食コース　40代　男性 初めて参加させていただきました。ＨＩＩＴ　ＢＸ、リラックスウォーキング、ウォーキング、ノルディックウォーキングに参加しました。施設、コースとも非常に良 ⋯

2020年2月24日～27日　3泊4日　断食コース　10代　女性 初めての参加でした！！　最初の方はお腹もあまり空かず、余裕じゃーんとか思ってしまっていたのですが、3日目の昼からだんだん　だるーくなってきて、夜はもう辛す ⋯

2020年2月25日～27日　2泊3日　30代　女性 日々の生活を見直すつもりで、今回参加させて頂きました。初日のリラックス体操、リラックスヨガはとてもやさしく気持ち良かったです。2日目のズンバは踊っているうちにだんだん ⋯

2020年2月22日～25日　3泊4日　半断食コース　40代　女性　山野狸　リピーター 今回も大変お世話になりました！！　今月に入ってから週末過食が止まらず、自分が情けなくて仕方なかったのですが、少しではありますが気持ち ⋯

2020年2月23日～25日　2泊3日　断食コース❀ 今回2回目の断食コースリピーターです。普段多忙なため睡眠も少なく、リフレッシュと生活習慣（食事）もかねて又参加させて頂きました。ここに来ると疲れもとれて夜も爆睡です。 ⋯

2020年2月22日～24日　2泊3日　断食コース　40代　女性 以前からずっと来たい来たいと思っていました。なかなか日程調整できず、今回念願かない初めての参加です。空腹に耐えるのが苦痛なのではないかと不安がありましたが ⋯

202年2月21日～23日　2泊3日　断食コース　女性 リフレッシュの森は初めてなんですが、去年、那須でファスティングの経験はありました。ただ、リフレッシュの森とは少し違って、ほぼ自分の部屋でまったりしてて1日を過ごすっ ⋯

2020年2月18日～2月21日　3泊4日　半断食コース　50代　女性 リピーターです。これまで断食コースで来てましたが今回はじめて半断食コースに。個人差はあると思いますが、私はこの半断食コース、とても気にいりました。3 ⋯