2020年2月

2020年2月6日～2月9日　3泊4日　リピーター　51才　男性　聖火リレーがんばるぞ！！ 2020年1月2日～1月5日　3泊4日　－4.6㎏ 2020年2月6日～2月9日　3泊4日　－3.5㎏ トータル　－8.1㎏　3 ⋯

2020年2月５日～９日　4泊5日　－3㎏　30代　女性 昨年１１月に引き続いて、また来ることができました。今回の目的はとにかくゆっくり読書と温泉でした。お天気にも恵まれ心と体が軽くなって帰ることができます。前回からの変 ⋯

2020年2月7日～9日　2泊3日　断食コース　初回　５０代　女性 ずっと断食をしたかったのですが、休日を取る事が出来ず、この度やっと訪れる事が出来ました！　いろいろな講座に心ひかれながらも、これまでの忙しさで疲れがたま ⋯

2020年2月6日～8日　2泊3日　断食コース　初回　40代　女性 お腹がすいて大変かも・・・→3年番茶も酵素もとっても美味しくて　『空腹感なし』。　たた　1日目の夜からお腹はなっていたけど ヒマを持て余すのでは・・・→ ⋯

2020年2月6日～2月8日　2泊3日　断食コース 猫ちゃんに会えて幸せ💛　WALKing in  （ご案内ありがとうございます）　フラも楽しかった（先生美しかったです）　温泉まで走って行ってきます（バス ⋯

2020年2月5日～6日　1泊2日　断食コース　30代　女性 自宅でファスティングをしたことがあるのですが、途中で挫折してしまい・・・💦　もう一度チャレンジしたい！と今回　1泊でしたが参加しました。手作り ⋯

2020年2月4日～6日　半断食コース　20代　女性 友人に誘われて参加しました。いつも食習慣が乱れておりなんとかしたいと思っていたところでした。参加してみるといつも必要以上に食べていることを感じました。朝の散歩や運動を ⋯

2020年2月4日～6日　2泊3日　半断食コース　２０代　女性 以前から断食に興味があったので初めて参加しました！！　半断食コースなのでご飯（玄米）も汁物もでるので、思っていたより辛くなくて講座も受けるとあっという間でし ⋯

2020年2月2日～4日　2泊3日　断食コース　40代　女性 自分の体質を改善したいと思い参加しました。普段、自分の体と向き合う前に不摂生な食生活を送っているうちに自分が今何を食べたいのかわからなくなっていました。今回の ⋯

2020年2月　2泊3日コース　断食 断食施設では初めての断食でした。2日目は空腹でお腹が鳴っていましたが、朝からウォーキング、講座、おふろまでウォーキングなど動けたのに少しびっくりしました。２、３日目は少し好転反応があ ⋯