お客さまの声

心も身体もリセット♪

2019年10月7日~10日 3泊4日 酵素断食
あっという間の三泊四日でした(⌒∇⌒)  暴飲暴食気味になってしまい、家では断食ができなくて、またここに来ました。講座に積極的に参加していたので空腹も少ししか感じず、むしろ楽しく断食ができました♪ 酵素ドリンクもとても美味しかったです♪ 心も身体もリセットできました♪ 時間ができたらまた来ます💛 ありがとうございました💛

酵素断食コース [2019.10.31]

一番良かったです!!

2019年10月4日~7日 3泊4日 酵素断食コース 30代 男性
過去に他の施設で2回断食を試した事があり、今回ネットを見て良いなと思い参加させて頂きました。今までの所と違って講座が充実しており、一日の時間があっという間に過ぎるので退屈せず過ごせました。(畑の樂校 楽しかったです) 朝のウォーキングも大自然の中を歩くのでとっても気持ちが良く、朝の目覚めには最高です!! 近くの温泉施設は広くて種類もあり、断食に来ているのを忘れさせてくれる程リラックス出来ました。今まで行った断食の中で一番良かったです。また必ず来たいと思います。とっても楽しかったです。ありがとうございました。 -2.0㎏達成

 

酵素断食コース [2019.10.30]

楽しく過ごすことができました!!

2019年10月3日~7日 4泊5日 酵素断食コース 60代 女性
今まで自己流で週末にはプチファスティングをしたりしていましたが、今回正しい断食の方法を知りたいと思い、初めて4泊5日の酵素断食コースに参加しました。毎日が充実しており、パンチ&キック、フェルデンクライス、ヨガ、バトミントン大会(なんと45年ぶり)、畑の樂校(枝豆をたくさん頂きました)などの講座を体験できました。すべてが自由参加ですが、ちゃんとスケジュールされており、断食しているという苦痛はまったくありませんでした。スペシャルサプライズの鍼の体験もあり、楽しく過ごすことができました。体内がリセットされ、体が軽くなり、明日への活力がさらにわいてきました。皆さま、ありがとうございました。 -2.5㎏達成

酵素断食コース [2019.10.29]

かわいい猫も豚も癒しの一言です。

2019年10月 リフレッシュコース 53才 女性
周りにはお店ひとつなく 豊かな自然環境に囲まれて リフレッシュには最適な場所です。一人で2時間も山歩きをするなんて考えたこともなかったのに、ここにいるとあたり前にできてしまいます。食材ひとつひとつ、調味料に至るまで安心できるものばかり・・・。講座もバラエティにあふれ 近隣施設にも送っていただけて・・・。かわいい猫も豚も癒しの一言です。定期的に来たいと思います。お世話になりました。ありがとうございました。

酵素断食コース [2019.10.28]

リフレッシュの森 大好きです!

2019年9月29日~10月2日 3泊4日 酵素断食コース 50代
前回はリフレッシュコース 1泊2日で参加、2回目のリピーターです。日常の生活を離れ、リフレッシュ50、ダイエット50の目的で参加させて頂きました。毎日の講座がしばられる事なく自由参加なのが良いですね! 体を動かす事が得意ではない私でも、負い目を感じる事なく、自分のペースで楽しむ事が出来ました。スタッフの皆様 ありがとうございました。又、イヴちゃん、ミーコ、トラちゃん 癒しをありがとう。
恥ずかしながら公開です 1日目 到着後 80.2㎏ 2日目 朝 79.1㎏ 3日目 朝 78.2㎏ 4日目 朝 77.2㎏  3㎏減りました。帰宅してもココでの生活を意識していきたいですね。リフレッシュの森 大好きです! また来ます!!

酵素断食コース [2019.10.27]

不規則な生活と食生活をリセットしたく・・

2019年9月28日~10月1日 3泊4日 酵素断食コース 30代
初めての参加でした。日頃の不規則な生活と食生活をリセットしたく、身体を休めたいと思い参加しました。森の中での毎朝のウォーキングや温泉など、非常にリフレッシュできたのが良かったです!! 夜、就寝前のリラックスヨガがとても私に合っていてぐっすり眠ることができました(⌒∇⌒)  早寝早起き、適度な運動でこんなにも心がリラックスできるのだと感じる事ができました♡ 又、番茶が美味しく、3日間で体温が1℃上がりました。スタッフの皆様もとても温かく親切な方ばかりで安心しました! ありがとうございました。 日常生活に戻っても規則正しい生活と回復食、バランスの良い食事を意識して頑張ります❀ また、リピーターとしてリセットしに伺います💛 (イヴちゃん、みーこ、とらちゃんにも癒されました) ※別館への送迎も嬉しかったです!ありがとうございました!

酵素断食コース [2019.10.26]

6年前、病気のオンパレードで・・

2019年9月28日~30日 2泊3日 酵素断食コース 女性
何回来たか忘れましたが、恐らく十数回はお世話になっているリピーターです。最初に来たのは6年前の夏。当時は体重が70㎏を超え、ひざが痛くて、家の中の階段の昇り降りもきついほど。それに加え病気のオンパレードで、うつ病、高血圧、咳喘息、バセドウ病、緑内障の疑い・・・他にも何かあったような気がしますが、もう覚えていません(笑)。時々お世話になり、2年間で19㎏痩せ、諸々も病気が完治しました。今回は職場の休憩室にあるお菓子のつまみ食い、通勤の行き帰りの誘惑で体重が増えて来たので、リセットしに来ました。家で2日半の断食後、回復食を頂きに来ましたが、普通の2泊3日スケジュールでは味わえない固形食を頂き、約3㎏減らすことができ、今までで一番充実した過ごし方が出来たと思います。リフレッシュの森は何度来ても毎回何らかの工夫が施され、どんどん快適に過ごせる空間になっています。今回は、新築された個室で、快適に過ごさせて頂きました。スタッフの皆様、今回お会いした同志の皆様、ありがとうございました。また、来させて頂きます。

酵素断食コース [2019.10.25]

日々の暴飲暴食がたたり・・

2019年9月27日~29日 2泊3日 酵素断食コース 40代 女性
日々の暴飲暴食がたたり、身心ともに疲れがあった為参加しました。短期間だったので今回はがっつりではなくお試し感覚でしたが、大好きなウォーキングもいつもと違う環境の中で楽しめたし、ヨガ、自力整体、Body shape 、ライフキネティック etc 盛り沢山に体験できたので、かなりリフレッシュできました。フラフラでしたが・・・。日頃から歩いたりランニングやストレッチで体と向き合う生活を心掛けていますが、実家暮らし、朝から晩まで労働のストレス過多、周りに食べ物屋やコンビニが多くある、といった条件のなかで自制心はあっという間に誘惑に負けてしまします。こういった環境で過ごしリセットできたことに感謝致します。ありがとうございました。

酵素断食コース [2019.10.24]

イヴは半断食とかしなくていいのかな?

2019年9月23日~29日 6泊7日 酵素断食コース 女性
緑の山中にたたずむ施設。窓の外から漂う金木犀の香りに深まりゆく秋を感じる。そこには身体と心の健康を追い求める人の姿があった。人間は物を食べないと生きていけない。でも、足ることを知ることは大切だ。ご飯が美味しいことに感謝。満足することを知り心が豊かになった気がする。PS.イヴは半断食とかしなくていいのかな?

酵素断食コース [2019.10.23]

空腹にたえられるか心配・・

2019年9月21日~28日 7泊8日 酵素断食コース 40代 女性 初参加
週末はジムに通い運動をしているにもかかわらず全く痩せないので、やはり食生活を改善しようと思い、リフレッシュの森に参加する事にしました。やはり1人ではできませんが周りが同じ環境という事もあり楽しくできました。いきなりの7泊8日、断食もした事がなかったので空腹にたえられるか心配でしたが、充実した講座で毎日忙しく空腹を感じる事がありませんでした。かんなの湯も白寿の湯もとても良かったです。ここでの生活で、いかに体を動かしてもやはり食生活が大事なんだな~という事を改めて考えさせられました。帰ってからもこの経験を活かし、正しい食生活をしていこうと思います。またいつか、こういう機会をみつけて来れるようにしたいと思います。みなさま、ありがとうございました。

酵素断食コース [2019.10.22]
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