お客さまの声

良い事ずくめでした・・

2019年7月21日~26日 5泊6日 断食コース 50代 女性
今回初めて参加させて頂きました。日々のストレスや昨年、好きだった父が亡くなってしまって、気を紛らわす為に暴飲暴食に走ってしまった結果、健康診断があり、体は正直なもので悪い数値がでてしまいました。断食をして、体が軽くなり、胃が軽くなり、朝のさわやかなウォーキング、夜のヨガなど気分も軽くなり良い事ずくめでした。色々お世話になりました。

酵素断食コース [2019.08.11]

本当にリフレッシュの森です!!

2019年7月 9泊10日 酵素断食コース 50代 男性
体質改善が、目的で来ました。実は20代の頃、1週間断食を経験しておりますが、当時は本当に水だけで朝の体操があり、食事の時間以外はなにもなくて本当にヒマでした。ここは、断食期間中も味のあるものを口に入れられますし、体を動かすことの出来る講座があって充実した時を過ごさせて頂きました。日常とは違う環境に身を置き(特に自然の中)、違う事をして過ごす。本当にリフレッシュの森です。ありがとうございました。

酵素断食コース [2019.08.10]

3日間では物足りません!!

2019年7月22日~24日 2泊3日 酵素断食コース 40代 女性
10年間で体重が20kg増、海外生活も重なり、こんな事が・・・。なんとか戻さないと、少しは減ったかなっと日々過ごすもなかなか上手くいかず、前から気になっていた断食にやっと挑戦することができました。家から車で約2.5時間、だんだん森の中に入ってく感じで到着しました。3日間では物足りません。次は1週間でお世話になりたいと思いました。2日目は空腹とかなり戦いましたが、アクティビティーに参加したり、ここでできた仲間さんと話をすることで紛れました。初めは分からず、たくさん荷物を持ってきてしまいましたが、次回はこの半分くらいで良さそう(笑)今回は食生活を見直しがしたくて、参加しましたが、東京へ戻っても頑張って続けていこうと思います。3日間大変お世話になりまた。

酵素断食コース [2019.08.09]

あっという間の7日間でした!!

2019年7月16日~23日 7泊8日 断食コース参加 40代 女性
数年かけてジワジワと体重が増加し、それと共に最近は身体もダルク不調が続いていました。今回の滞在で、ここ数年で蓄積された脂肪が少し減り、たるみきった生活習慣をリセットする事が出来ました。帰宅してからも引き続き健康的な生活が維持出来るのでははいかという自信と意欲が湧いてきました。スタッフの方は皆親切で、講習も楽しく(特にフェルデンクライスとライフキネティクが興味深かったです!!)、あっという間の7日間でした。またチャンスがあれば参加したいです。ありがとうございました。

酵素断食コース [2019.08.08]

次回は一週間くらい参加したい・・

2019年7月19日~21日 2泊3日 30代
今回初めて参加させて頂きました。参加前に参加に備えて食事の量を減らしてはいたものの、暴飲暴食を押さえるべく参加を決意していたので、2泊3日つらいかと思っていましたがそこまでつらくはなく過ごすことができました。2泊3日だとすべてに慣れる前に終わってしまう感じがして、次回は一週間くらい参加したいと思いました。大変お世話になりました。ありがとうございました。

酵素断食コース [2019.08.07]

約1年半ぶり、3回目の参加です。

2019年7月17日~21日 4泊5日 断食コース リピーター
約1年半ぶり、3回目の参加です。初参加のときは、帰ってからも食事に気をつけて2ヶ月で7キロ痩せました。が、だんだんと食生活は元に戻ってしまい、それどころか暴飲暴食の毎日・・・。せっかく痩せた分がじわじわと戻ってしまいました。改めて食生活を正そうとまた参加しました。今度こそ規則正しい生活、安定した食生活を維持したいと思います。今回は元が蓄えていたせいか、△3キロ減の結果となりました。あと4キロ頑張って戻します。リフレッシュの森のスタッフの皆さま、ありがとうございました。 ごはん美味しい!! ネコ可愛い!!😺

酵素断食コース [2019.08.06]

来る前は不安しかありませんでした・・

2019年7月19日~21日 2泊3日 酵素断食コース 30代 女性
初の断食で食べる事が大好きだったので正直こちらへ来る前は不安しかありませんでした。しかし、実際参加してみると意外に平気で酵素ドリンクという楽しみがあったからかもしれません。私は梅が一番好きでした。朝の梅と生姜、醤油茶も好きな味だったので辛くはなかったです。時々空腹感におそわれますが、イベントやカリキュラムもあるので空腹感から少し逃げられます。意外だったのが1日目より2日目の方が胃のもたれを少し感じました。2日目夜は久しぶりに12時前に寝て、目覚ましなしで6時前に起きれた事はビックリです。体が少しはリセット出来たのかな、肩こり、首のハリ、体中のムクミも少し改善された気もします。参加者の方には長期の方もいたので、もう少しだけやっても良かったかなとは思います。家に帰っても1日2日断食取り入れていければと思いました。玄米も頑張ります。大自然にとっても癒されました。ありがとうございました。

酵素断食コース [2019.08.05]

20㎏以上増えてしまい・・

2019年7月15日~21日 6泊7日 酵素断食コース 40代 女性
うつ病で1年寝たきり生活をしていたせいで体重が20㎏以上増えてしまい、意を決してここに来ることを決めました。とりあえずの目標であった体重-5㎏を達成できました!!断食を始めたときは吐き気、頭痛、下痢に苦しんで本当に大変でしたが、、、。ピトアを飲んだ翌朝にスッキリ~♪しました。帰ったら栄養士の指導で1日1200㎉食が待っていますが、、、。ここでの生活を思い出してがんばります!!優しいスタッフと楽しい仲間のみなさんに支えられて、楽しく生活できました。ありがとうございました。 あー。帰りたくないよー。。。
ブログ書いてます。http://ritsukami.seesaa.net/article/468028127.htmlよかったら見てくださーい

酵素断食コース [2019.08.04]

ここはやっぱりサイコーですね!!

2019年7月19日~21日 2泊3日 断食コース 30代 男性 リピーター
3年ぶりです。やっと来られました。ずっと戻ってきたかったけど実現できなかった。断食コースではありますが、リフレッシュが目的でした。やっぱり楽しい。リフレッシュ出来た。でも3日間は短いですね。一緒に頑張れる仲間が居て、仲良くなってきたと思ったら3日間ではすぐにバイバイ。前回よりももっと帰りたくないっていう気持ちがあります。また来ます。でも今回の仲間が次回居る事は、殆んど可能性低いことが悲しいですね。次回はもっと長期の滞在をしたいと思います。ここはやっぱりサイコーですね!!

酵素断食コース [2019.08.03]

ずーっと気になっていた・・

2019年7月19日~21日 2泊3日 20代 女性 初参加でした
数年前、「オモコロ」というテキストサイトでこちらの施設を知りずーっと気になっていたのですが、一時期成功したダイエットがリバウンドしてしまい意を決して申し込みました!!チェックイン当日の朝に軽くパンを食べながら「これから数日間固形食は食べられなくなるんだな、、、」とドキドキしていたのですが、参加してから案外激しい空腹感に襲われることなくスムーズに日々を過ごす事が出来ました。普段はとても大食いで、90分食べ放題のレストランでは休むことなく90分食べ続けているような私が、2泊3日という長い期間(私としては長い、、、)断食することが出来るんだ!と気づけただけでも今回の大きな収穫になりました。(もちろん優しいスタッフさんや参加者の皆さんのおかげです!)また近々お世話になろうと思います。ありがとうございました!
おまけ マンガがいっぱいあってたいくつしないのが最高です。断食道場なのに「焼きたて!!ジャぱん」があるのはギャグですか?(笑)

酵素断食コース [2019.08.02]
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