お客さまの声

断食コースにして耐えられるか不安でしたが・・・

2018年 10月25日~10月30日 5泊6日 断食コース 20代 女性
最近暴飲暴食が続いて、身体が重く仕方なかったので、今回リフレッシュの森の断食コースに参加させていただきました。普段から明日から断食しよう、〇〇ダイエットしようと決意はしても1日続いたらすごい方でした(笑)。なので、今回断食コースにして耐えられるか不安でしたが、断食中の酵素はとても美味しくて、何よりアクティビティが沢山あったので、1日が経つのがあっという間でした!個人的にはバドミントン大会が一番楽しかったです。フラダンスやキックボクシングなど普段体験できないことができてとても良かったです。いいリフレッシュになりました。ピトアやばい!!笑 ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.11.10]

『味わいながらいただく』感覚が新鮮

2018年 10月28日~10月29日 リフレッシュコース 1泊2日 40代 女性
今回はどんなものかな~と好奇心で夫とやってきました。普通食とはいえ、かなりヘルシーな食事内容で、胃腸の日頃の疲れがとれたような気がします。一回一回の食事を真に「味わいながらいただく」感覚が新鮮でした。講座やお散歩も楽しかったです。マクロビにも興味があるので、マクロビやヨガ、マインドフルネス、東洋医学といったお勉強の講座なんかもあったら嬉しいなあ~なんて思いました。(個人的にはお灸やツボのことも勉強してみたいです。)とにかく濃い2日間でした~♪ありがとうございました~!!

雰囲気と楽しさが分かったので次はもっと長く来よう!!

2018年10月27日~10月29日 2泊3日 断食コース 30代 女性
初参加のリフレッシュの森♪断食にも、共同生活にも、講座にも、ドキドキしていましたが、いざ来てみるとどれも楽しくて、本当にリフレッシュできました!!他の人たちと一緒だから断食の辛さもほとんどなく、程よくおしゃべりをしたり講座でわきあいあいできたり嬉しかったです!!今回は2泊3日と短めだったのですが、雰囲気と楽しさが分かったので次はもっと長く来ようと思います!スタッフの皆様、参加してた仲間の皆様、ありがとうございました♡♡♡

酵素断食コース [2018.11.08]

参加前はどんな空腹感を味わうのかと思っていましたが・・・

2018年10月27日~10月29日 2泊3日 断食コース 40代 女性
自宅で週末だけプチ断食…と思っても結局いつも通り食べてしまい、なかなか実行出来ないので、今回思い切って友人と参加してみました。病気の時ですら何か口にする人生だったので、こんなに固形物を口にしない経験をするのは初めてです。参加前はどんな空腹感を味わうのかと思っていましたが、意外と大丈夫。普段いかに不必要な飲食をしていたかということを思い知らされました。味覚に敏感になり朝の梅肉と生姜の入った番茶がとても味わい深く感じられました。スタッフの皆様の心のこもった温かいおもてなしとサポートのおかげで楽しい3日間となりました。ありがとうございました。次は桜の咲く頃にでもまた参加させて頂こうと思います。

酵素断食コース [2018.11.07]

楽しく充実した滞在!!

2018年 10月27日~10月29日 2泊3日 断食コース 40代 女性
友達と一緒にデトックスを目的に2泊3日の断食コースに参加しました。完全に固形物を口にしないのは中間日の一日目ですがここまでの空腹感は初めて!という感覚を味わいました。ただ、不思議と温泉やヨガ、朝のウォーキング、フラメンコを楽しめる余裕も...。頭では極度の(私の人生史上という意味で)空腹状態だと何もできないと思ってましたが、意外でした。梅とショウガ入り番茶も美味しく、今後の朝の習慣にしようと思います。スタッフの皆様方、楽しく充実した滞在をサポートして下さいまして、どうもありがとうございました。また、春頃に参加できたら~と考えています。そのときも、どうぞヨロシクです!

酵素断食コース [2018.11.06]

家では誘惑が多いので...

2018年 10月15日~10月29日 14泊15日 半断食コース
家では誘惑が多いので...
心身ともにリフレッシュしたいと思い、やってきました。木々の清々しい香りの空気を身体に取り込めて、スッキリしました。また、豊富な講座もありがたかったです。体力、筋力を使う講座もあったので、私も、来る前よりも少し、体力がついたかな...?マクロビの食事、家でも、少しずつ取り入れてみます!まずは、玄米を炊くことからでしょうか...。イヴちゃんとみーちゃんが、とっても可愛かったです。特にみーちゃんは賢くて、人懐っこくて、私が通りかかるたびに、撫でられてくれました(=^・^=)
スタッフの皆様、大変お世話になりました。どうもありがとうございました。

半断食コース [2018.11.05]

色々な講座が楽しくてあっと言う間の7日間!!

10月21日~10月27日(6泊7日) 断食コース 60代 女性
息子が申込みをし、背中をおされて参加しました。初めてなのにいきなりの7日間断食コース。来る前は戦々恐々としていましたがなんとか乗り切る事ができました。フレンドリーなスタッフや皆さんのおかげです。ありがとうございました。色々な講座が楽しくてあっと言う間の7日間でした。最後にお会いできなかった坂元先生、ありがとうございました!!

酵素断食コース [2018.11.04]

普段の食生活を見直したく、半断食コースにしました

2018年10月23日~10月25日 2泊3日 半断食コース 50代 女性
初めてお友達と参加してみました。普段の食生活を見直したく、半断食コースにしました。量などとても参考になりました。講座も、ヨガ、ズンバ、ノルディックなどに参加しました。ズンバは初めての体験だったけど、音楽に合わせ楽しく踊りました。(ちょっとついていけませんでしたが笑)周りの風景もよく目からのリフレッシュもできました。3日間お世話になり、ありがとうございました。

半断食コース [2018.11.03]

久しぶりに心もデトックスできた!!

2018年10月22日(月)~24日(水) 2泊3日 断食コース 女性
ダイエット、体質改善のために参加しました。朝のウォーキング、昼のノルディック、かんなの湯までのウォーキングで1日16.8㎞歩きました!!次の日のZUMBAも初めての参加でしたが、とっても楽しかったです。初参加でしたがスタッフの皆様もすごく優しくて温かくて、周りの皆様も話しやすい雰囲気で、ハートウォーミングなまま帰れて幸せです。普段は男社会の中でストレスフルに働いていて、イライラしたり怒ったりすることも多いですが、久しぶりに心もデトックスできた気がします。ダイエット目的としては体重変わらずでしたので残念ですが!!次回はもう少し日数を伸ばして参加してみたいなと思います。ありがとうございましたー!!

酵素断食コース [2018.11.02]

来たばかりの頃は体力もなく何をするのも体がつらい状態でしたが・・・

2018年10月3日~10月24日(21泊22日) 酵素断食コース 女性
減量と体質改善の為にやってきました。来たばかりの頃は体力もなく何をするのも体がつらい状態でしたが、毎朝のウォーキング、多くの講座に参加するうちに少しずつ筋力がつき、体が変っていくのが分かりました。10日間の断食で-6.5㎏、目標としていた数字とまではいきませんが、まわりの方々や優しいスタッフの方々のお陰で最後まで全うすることができました。本当にありがとうございました。

酵素断食コース [2018.11.01]
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