お客さまの声

念願の初参加です!!

2018年2月22日~3月1日 7泊8日 40代女性
こちらへは以前から来たいと思っていましたが!今回、念願の初参加です。初日は、痩せる気満々な気持ちと、断食に対する不安が入り交じり、コースを決めないまま現地入りしました。迷いつつ、無理をしない選択で2日間半断食を行なってみると思いの外辛くなく、体調も良好♪周りの参加者の方には酵素断食をしている人が多くいて、いろいろな体験談を教えていただきました。お話を聞くうちにやはり自分も試してみたくなり、3日目からは2日半の断食にチャレンジしてみました。直前のコース変更にもスムーズに対応してくださったスタッフの方には感謝です!!酵素ジュースを飲みながらの断食は、私には合っていたようで、楽に過ごせました。結果として、今回の成果は7日間で-6kg!この7日間、ボクシングやフラダンス、ヨガなど、さまざまな初体験をさせていただきました!参加者の皆さまの優しさやスタッフの方々の温かさに触れることができて嬉しかったです(≧▽≦)とても貴重で充実した経験をありがとうございました!また宜しくお願いします!

酵素断食コース [2018.03.12]

楽しく過ごすことができました!!

2018年2月22日~28日 6泊7日断食コース 40代男性
初めての参加でしたが、スタッフ、ボランティアスタッフ、お手伝いコースの方、参加者の方、講座の講師の方々など皆さんによくして頂き、一週間楽しく過ごすことができました。3日間の断食でしたが、これと言った好転反応もなく、思ったよりきつくなかったです。酵素ジュースは青汁のようなおいしくないものを想像していましたが、菜の花やりんご、かぼちゃなどに砂糖を加えた飲みやすいもので良かったです。酵素ジュースを食事の時に2杯ずつ飲んだので、断食も辛くなかったのかも。講座も、ウォーキング、ノルディックウォーキング、ヨガ、自力整体、ボクシング、フェルデンクライスなどに参加して普段できない体験ができ良かったです。今度来るときは、体調も仕事も今よりいい状態でぜひ来たいと思います。そしてもう少し長い断食をしたいです。いろいろお世話になり、ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.03.11]

10kg近く増えてしまい・・

2018年2月24日~26日 2泊3日 20代女性 酵素断食コース 初参加
ここ1年で体重が10kg近く増えてしまい、このままではいけないと思い、こちらに申し込みました。酵素ジュースは、私はかぼちゃ&りんごがおいしかったです。朝のウォーキングやヨガ等、いろいろな運動をして、日頃の自分がいかに運動していないか思い知らされました・・・。体重は最終的に2kg落ちました!!回復食で失敗しないように気を付けたいと思います。スタッフの皆さん、大変お世話になりました。

酵素断食コース [2018.03.10]

なんだこりゃ!?楽しすぎた!!

2018年2月19日~24日 5泊6日 30代 女性 初
初めての施設での断食は、なんだこりゃ!?楽しすぎた!!朝のウォーキングで自分自身にスイッチを入れ、10時からのレッスンでリフレッシュ!特にノルディックウォーキングが楽しくて、フラダンスではなぜだかうっかり涙を流しました・・・。午後からは温泉を満喫。見ず知らずのおばあちゃんと会話が弾んだり、かんなの湯では韓国人のオンマの最強アカスリでカラダもココロもツルピカ!!夕方と夜のレッスンであっという間に1日終了。食堂やウォーキング中など、たくさんの方とお話しさせて頂き、皆さんの目標や、ここに来た目的、さらには図々しくも今後の夢なども聞いちゃいまして・・・本当に楽しい時間を過ごすことができました。最高な時間を与えてくださったスタッフの皆様、ここで出会うことのできた同じ目標を持つ皆様、自然たっぷりの環境、豪快な食べっぷりで癒してくれたイヴちゃん、そして健康でいてくれる自分自身のカラダ、そのカラダを作ってくれる食べ物・・・全てに感謝です!!皆さんに会いに、また戻ってきます。 Megumi.M

酵素断食コース [2018.03.09]

とても驚きました

2018年2月20日 4泊5日 断食コース
初めて参加させて頂きました。身体がリセットされたようで、過食が落ち着きとても助かりました。酵素ドリンクだけで満腹感を感じるようになり、とても驚きました。たくさんの自然を感じ、またフラダンスやボクシングなど経験がたくさんできて楽しかったです。色々なことを感じ、学べたと思います。今回はありがとうございました。またよろしくお願いします。

酵素断食コース [2018.03.08]

初めて断食にトライしました

2018年2月15日~21日 6泊7日 断食コース
60になって初めて断食にトライしました。狙いはDetoxで、お陰様で下腹内の毒素が半分ぐらい抜けた感じです。おまけに体重も約4kg減って身体が軽くなったことを実感しています。断食中は特に苦しくもなく、むしろ爽快感を楽しめましたが、回復食が始まると、空腹感に少し悩まされました。機会があれば、今度はもう少し長い断食にトライしたいと思います。お世話になりました。

酵素断食コース [2018.03.07]

暴飲暴食が続いて・・

2018年2月16日~21日 5泊6日 20歳女性
最近暴飲暴食が続いていて、満腹、空腹という感覚が、かなり鈍っていました。一気に増えた体重を戻したかったのもあるし、食生活改善目的でもありました。結果、5泊で約3kgの減少ができました!久しぶりにちゃんと満腹・空腹感を感じました!初めてのノルディックウォーキング・フラメンコなど初めてのことも挑戦できてすごく充実した5日間を過ごせました(^-^)断食2日目よりも、3日目終えた後の方が体力あって驚きました。少しずつ断食の日程を延ばして挑戦してみたいな・・・と思いました。他の参加者の方、ボランティアの方、スタッフさん、皆さん優しく対応が丁寧ですごく感動です。回復食の玄米とっっても、おいしかったです♪お世話になりました!ありがとうございました!

酵素断食コース [2018.03.06]

なんだか実家に帰省しているような・・

2018年2月17日~19日 2泊3日 酵素断食コース 30代女性
断食、いつか行こう行こうと思ってのびのびになっていましたが、カメントツさんの断食ルポ漫画に「リフレッシュの森」が載っているのを見て、めちゃくちゃ面白そうだな!行きたい!!とすぐ申しこみました。実際、来てみたら、なんだか実家に帰省しているような不思議と落ちつく気持ちになり、寒い山奥に隔離してもらえることで自分の普段の生活と切り離して自分をリフレッシュする作用があるのかなと感じました。あと1人で断食するより、つかず離れず周りにうっすら人がいるのも実家っぽいです。特に、ノルディックウォーキングで澄んだ空気の中、雄大な山々を見あげているとなんだか枝の一本一本までくっきり見えるような気がして、妙に世界の解像度があがった感覚がありました。-2kgの目標には届きませんでしたが、ボディラインはすっきり軽くなってよかった!今回、休みがとれなくて2泊3日でしたが、あまりお腹もへらないし、今度はもっと長めに滞在してゆっくり自分の体の中身も心の中身も入れ替える時間にしたいなと思っています。ありがとうございました!

酵素断食コース [2018.03.05]

ずっと行ってみたかった断食道場・・

2018年2月17日~19日 2泊3日 酵素断食コース 20代女性
初めての参加でした。家で何度か断食にトライしましたが、誘惑や付き合いのご飯などがあり続かず、まったく痩せませんでした。ずっと行ってみたかった断食道場でした。1日目は自力整体とヨガでした。7分粥とワカメのおみそ汁がとても美味しく、梅干しとショウガを三年番茶で溶いて飲むのも家でやってみようと思いました。体がほぐれたからか21時には眠くなり、朝は普段起きられないのにスッキリ6時に起きることができました。2日目はノルディックウォーキングに参加しました。難しくないか心配でしたがゲームなども入っており楽しく参加することができました。酵素がとても美味しく、味が選べて良かったです。(りんご・かぼちゃ・麦・菜の花)家に帰っても暴飲暴食に戻らないように気を付けてこのスッキリ感をキープできるように頑張ります。ありがとうございました(^-^)

酵素断食コース [2018.03.04]

本当にリフレッシュできました!!

2018年2月12日~18日 酵素断食コース 6泊7日 40代女性
今回、初めて参加しました。自宅で2回程、市販の酵素スムージーで断食したのですが、体重に変化なく、こちらは講座が充実して体を動かせますし、手づくり酵素ジュースにも惹かれて参加してみました。普段動かないのに、色々な講座にはりきって参加し、途中で筋肉痛でダウンしてしまったりして、運動不足を思い知りましたが、全ての講座が楽しく、全部参加すると断食中でもお腹空く暇がありません。特にノルディックウォーキングと、温泉までのウォーキング、Boxing EXが楽しくて好きでした。-2kgと目標には届きませんでしたが、復食中も(これが自宅では難しいと思います…)増えなかったので、このままkeepできるように、そして体を動かすようにしたいと思います。最後に、本当に、リフレッシュできました。こんな素敵な場所を作ってくださっていることに感謝します。ありがとうございました☆

酵素断食コース [2018.03.03]
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