お客さまの声

目からウロコでした。。。

2017年12月29日~2018年1月3日 5泊6日 30代女性
今回、初めて参加させていただきました。初回なのでリフレッシュ食にしましたが、周りのかたは断食、半断食されている方が多かったので、次は私もやってみたいなと思いました。年末年始は毎年、だらだらと昼夜逆転の生活になってしまいますが、ここでは規則正しく、ウォーキングしたり、温泉に行ったり、講座で運動できたり、有意義に時間を使えてよかったです。皆で恋ダンス、ポッキーダンスを踊ったのが楽しかったです。ここの講座で初めて「フェルデンクライス」というのを知ってやる前と後の身体の動きに目からウロコでした。家に帰ってからも探して、やってみたいなとい思いました。ありがとうございました。

空腹に耐えられるか心配でした・・

2017年12月31日~2018年1月2日 神奈川県 40代男性
お世話になりました。普段からあまり食生活を見つめることなく欲求のままに生活してきました。落とした体重も増えつつあり、体調も落ち始めたので身体をリセットしたいと思っていたところ「リフレッシュの森」を紹介していただきました。初めは空腹に耐えられるか心配でしたが、ヨガがフラメンコ、ウォーキングなどさまざまな講座があり、健康意識が高い参加者から色々なお話も聞くことができて、ヒマな時間はなく、退屈もせず、有意義な時間を過ごすことが出来ました。親切丁寧な人柄のよい親しみやすいスタッフの皆さんにも感謝です。リピーターが多いことに最初は驚きましたが、納得です。あっという間の3日間でしたが、体重も予想以上に落ち、帰ってからも食生活を改め、健康的に生活しようと思います。次はもう少し長く滞在したいと思い、リピーターとして参加します。短い間でしたが、ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.01.10]

一生の良い思い出。。。

2017年12月31日~2018年1月2日 2泊3日 神奈川県 女性
昨年12月31日入所からの2泊3日コース。今回2回目の酵素断食コースでした。前た回8月のお盆休みに今回の年越しコースを予約してきました。一年の終わりにデトックスを目的とし、年始もデトックスからと自分を見つめ直す良い機会だと思いました。1月1日の御来光を城峯公園で眺められた事は一生の良い思い出となることでしょう。本当に素晴らしい眺めでした。毎回来るたびに同室になる方達が大変良い人達で、ウォーキングも楽しくおしゃべりしながらできたし、退屈のないあっという間の3日間でした。また次回皆様とお会いできたらと思います。

酵素断食コース [2018.01.09]

一言で言うなら大満足でした!

2017年12月28日~2018年1月2日 5泊6日 石川県 30代女性
今回初めての参加でしたが、一言で言うなら大満足でした!断食中、頭痛や吐き気などなく とても体調が良かったので(2回目の朝はなかなかフトンから出る事ができませんでしたが、、、)毎日朝のウォーキング+かんなの湯までのウォーキングに加え、全ての講座にでることができました!全て楽しかったです。普段なかなか運動ができずにいたので、とても良い機会になりました。体重は1・3キロ減でした。帰宅後も食事や運動に気をつけてリバウンドしないようにしていきたいと思います!出来ればまた来たい!いつもであれば食っちゃ寝のダメダメな年越しでしたが、今年はとても充実感がありました。素敵な機会と空間に感謝!お世話になりました。

酵素断食コース [2018.01.08]

また来まーす!!

2017年12月23日~30日 7泊8日 酵素断食コース 50代男性
今回4回目のリピーターです。(今年5月、8月、11月、12月)断食期間は入所1日目(朝食抜き)含めて6日間、回復食1.5日間自身では最長の断食6日間でしたが、無事過ごせました。運動は積極的に取り入れるようにしましたが、特に坂元さんには毎朝のランニングに付き合っていただき本当にありがとうございました。1月20日の初ハーフマラソン(初大会)につなげたいと思います。スタッフの皆さん温かいサポートありがとうございました。この期間一緒に過ごした楽しい仲間に感謝します。時間を作ってまたきまーす。次来る時は還暦です人生を再スタートさせます。

酵素断食コース [2018.01.07]

全てをリセットするために・・-4kg

2018年1月14日~20日 6泊7日 30代 女性
今回で3回目の参加でした。年末年始の暴飲暴食で食生活が乱れはじめ、脂肪も付いてきてしまったので、全てをリセットするために参加を決めました。お陰様で最終日には-4kg減りました。帰ってからも食事に気をつけて、運動もして体重うをキープしたいと思います。講座もとても充実していて飽きることなく過ごすことができました。好きだったのはリフレッシュ体操とリラックスヨガです。とても気持ちよくて癒されました。ノルディックウォーキングも楽しかったです。スタッフの皆様もとてもフレンドリーで、7日間楽しく過ごすことができました。また来ます。ありがとうございました。 PS イヴちゃんも可愛かった!

酵素断食コース [2018.01.06]

ここは私にとって安心できる大切な場所。。。

2017年12月26日~29日 3泊4日 リフレッシュコース 30代女性
今回で四回目のリピーターです。冬に来たのは初めてでしたが、暖房がきいてて暖かかったです。いつも通りおかずと玄米ご飯をおいしくいただけて幸せです。温泉や朝の散歩、体操にも参加できてリフレッシュすることができました。当初11月に予約を入れてましたが、仕事の都合で直前に日程を申し出たのですが、対応いただきありがとうございました。ここは私にとって安心できる大切な場所のひとつです。谷先生、スタッフの皆様、一緒に過ごした皆様、お世話になりました。また来ます。

貴重な財産になりました。。。

2017年12月23日~29日 6泊7日 20代女性
谷さん:とても気のまわる方で場の変化にすぐ気がついて私も何かのコミュニティーのトップに立ったらこうゆう人間になりたいと思いました。憧れです。ヒロトさん:いつもお仕事に真摯に向き合っていて心打たれました。毎日遅くに別館まで嫌な顔一つせず送ってくれて、「毎晩の楽しみ」と言ってくれたのが本当に嬉しかったし、感動しました。また合いたいなぁ・・・!サカモトさん:いつも愉快でとても話しかけやすかったです。何をとっても伝え方が明瞭でステキでした。私も真似して帰りたいと思います(笑)いつも話してくれたみんな。お腹が減って元気が無いときも、ピトアを飲んでズンバに出られなかったときもみんなが笑って過ごしてくれたから乗り越えられました。なんとなく参加して痩せられたらラッキーくらいに思っていたのが、皆と真剣に話したり、冗談を言い合ったりしたことで貴重な財産になりました。これからも広い視野、柔軟な思考、正しい価値観をもって勉学し励んでいきたいです。ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.01.05]

アルコールを体内から抜くため・・

2017年12月24日~27日 3泊4日 20代女性
初めての参加です。酵素断食コースに挑戦しました。参加の目的は心と身体の不調を整える為、日頃多量に摂取しているアルコールを体内から抜くためです。3泊4日という期間は短くはありますが、それでも結果はすごく出たと思っています。体重はそんなに変わらなかったけど何よりも頭の中がすっきりして心のわだかまりも軽減したからです。食事も見直して、運動して、よく寝て。すごくシンプルだけど本当に大切なことだと改めて思いました。ここで出会った方々ともものすごく有意義な会話をできたことも心が整った理由のひとつです。本当に感謝です。また来ます。

酵素断食コース [2018.01.04]

とても気に入りました!!

2017年12月24日~26日 1泊2日 60代女性
「リフレッシュの森」という断食道場が埼玉県にあると友達から聞いたのが、2年前、以来 関心があり(どんなところか一度行ってみたい)と思っていました。今回初めて来てみてとても気に入りました。神川町には自然がいっぱいあり、冬桜、温泉などもあるこの場所でもっと長時間滞在したいなーと思います。ヨガの講座を2回受けましたが、いつもやっているヨガと違い、キープする時間が長く、首こり肩こりが楽になりました。朝のウォーキングも程よい散策で良かったです。自分のペースで自由に過ごせることが、60代の私でも大丈夫なことがわかったので次はもっと長く滞在できるように準備して来ます!

酵素断食コース [2018.01.03]
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